Детский фитнес имеет ряд преимуществ по сравнению с занятиями обычной физкультурой. Прежде всего- это возможность поправить осанку, укрепить мышцы опорно-двигательного аппарата. Кроме того, детский фитнес – это еще и отличная возможность для ребенка выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой провести время с другими детьми.